Gemeinsam ergonomisch leben!
Ergonomie in der Kita – gesund arbeiten im pädagogischen Alltag
Pädagogische Fachkräfte arbeiten oft in ungünstigen Körperhaltungen – hockend, tragend, gebückt oder auf ungeeigneten Möbeln.
Dauerhafte Fehlbelastung führt häufig zu Rückenschmerzen, Verspannungen und Erschöpfung. In dieser Fortbildung zeige ich, wie Ergonomie in der Kita praktisch umsetzbar wird: körpergerecht, bewusst und entlastend.
Ziele & Inhalte der Fortbildung
- Ergonomisch arbeiten in Gruppenraum, Bad & Außenbereich
- rückenschonendes Heben, Tragen & Sitzen im Kita-Alltag
- bewusster Umgang mit Körperhaltung, Bewegungsabläufen & Übergängen
- kleine Haltungsübungen zur Entlastung zwischendurch
- Transfer in den individuellen Arbeitsalltag
Zielgruppe und Umsetzung
Für wen ist die Fortbildung gedacht?
Dieses Modul richtet sich an:
- Pädagogische Fachkräfte in Krippe, Kita & Hort
- Teams, die präventiv arbeiten oder bereits Beschwerden vorbeugen möchten
- Einrichtungen, die Gesundheit als Teil der Teamkultur stärken wollen
Format & Umsetzung
Die Fortbildung findet als Inhouse-Angebot statt – z. B. im Rahmen eines pädagogischen Tages oder als Teamsitzung.
Auch trägerinterne Formate sind möglich: Mehrere pädagogische Fachkräfte aus verschiedenen Einrichtungen eines Trägers kommen zu einer gemeinsamen Fortbildung zusammen.
Gearbeitet wird praxisnah und interaktiv – mit bewegten Inputs, praktischen Übungen, Selbstreflexion, kollegialem Austausch und Raumbegehung direkt vor Ort.
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Charlotte Sauer
Mühlweg 6
35410 Hungen
0173 77 28 091
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