Gemeinsam entspannt leben!
Entspannung in der Kita – Gesundheitsförderung & praxisnahe Fortbildung für pädagogische Fachkräfte
Der ausgewogene Mix aus Aktivität und Entspannung fördert das Wohlbefinden von Kindern, unterstützt die Selbstregulation und verbessert die Alltagsgestaltung in der Kita. Entspannung ist ein zentraler Baustein ganzheitlicher Gesundheitsförderung und hilft, Stress zu reduzieren sowie emotionale Balance zu stärken.
Ziele & Inhalte der Fortbildung
- Praxisnahe Entspannungstechniken für den pädagogischen Kita-Alltag
- Entspannung und Regulation durch Raumgestaltung, Tagesstruktur und Gestaltung von Übergangen
- Progressive Muskelentspannung & achtsamkeitsbasierte Übungen
- Kinderyoga, Traumreise, Imagination
- Wahrnehmungsübungen, Sinnesschulung und musikorientiertes zur Ruhe Finden
Zielgruppe
Für wen ist die Fortbildung gedacht?
Diese Inhalte richten sich an pädagogische Fachkräfte und Leitungsteams in Krippe, Kita und Hort, die Entspannung ganzheitlich in die Bildungs- und Betreuungsarbeit integrieren möchten.
Format & Umsetzung
Grundsätzlich sind die Fortbildungen praxisnah und interaktiv – mit bewegten Inputs, praktischen Übungen, Selbstreflexion, kollegialem Austausch und bei Inhouse auch mit Raumbegehung.
Inhouse-Fortbildung für das gesamte Team
Die Fortbildung kann als Inhouse-Format direkt in der Kita durchgeführt werden und richtet sich an das gesamte pädagogische Team. Inhalte und Praxisbeispiele werden auf die jeweilige Einrichtung abgestimmt.
Fortbildung über den eigenen Träger
Als Teil des trägerinternen Fortbildungsprogramms richtet sich das Angebot einrichtungsübergreifend an pädagogische Fachkräfte mehrerer Kitas und fördert den fachlichen Austausch innerhalb des Trägers.
Externe Fortbildung bei Bildungsdienstleistern
Alternativ können pädagogische Fachkräfte an einer externen, einrichtungsübergreifenden Fortbildung teilnehmen, z. B. bei der Lebenshilfe Hessen oder der AWO. Dieses Format bietet praxisnahe Impulse und Austausch über Trägergrenzen hinweg.
Aktuelle externe Fortbildungen zur Entspannungsförderung in der Kita
Pädagogische Fachkräfte, die sich einrichtungsübergreifend weiterqualifizieren möchten, finden bei externen Bildungsdienstleistern regelmäßig passende Angebote zur Entspannungsförderung in der Kita. Die folgenden Fortbildungen können individuell gebucht werden und stellen eine Alternative zur Inhouse-Fortbildung dar:
- Lebenshilfe Hessen: Mehr Balance im Kinderalltag - Entspannungstechniken für Kinder im Alltag integrieren
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Charlotte Sauer
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